抗發炎食物21種※每日三餐輪流安排上餐桌一覽表※

 

<本篇整合日本農研機構NARO與Nature 子刊綜合報導>

所介紹的天然食物推薦--每日三餐輪流安排上餐桌,   根據至少每日要攝取35種不同素材營養成份來選擇食物!